| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
reprise en main suite
publié le 04/05/2009 à 09:42 |
bonjour,
week end difficile pour cause d'anniversaire de mon numero deux, et repas en famille.
mais ce matin motivée motivée motivée............
merci krist pour tes encouragements ça fait du bien...
pt ww 20
1.5 l d'eau
stepper 15 mn
petit dej : 6
dejeuner : 8
gouter : 2
souper : 4
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café gateau chocolat maison |
| Déjeuner : | pates veau ratatouille fraise |
| Goûter ou snack : | thé gateau chocolat |
| Dîner : | ratatouille fromage blanc fraise |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|