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Bonjour !
Blog de gabrielle08
aide blog-
2eme jour de la 2eme semaine publié le 13/11/2007 à 11:32
bonjour,
hier j'ai fait une journée super light, mais ce matin la balance est restée comme samedi, mais c'est pas grave, demain sera mieux.
cet apres midi je fais apres midi magasins, c'est une façon agreable de depenser des calories.
bonne journée
a ++++++++++++
l'apres midi a été agréable, en fait je faisais des cadeaux pour un ami qui va avoir 40 ans samedi.
mais la soirée est beaucoup moins drôle, j'ai froid, mon dernier petit bout est surexité, et j'ai mangé des pâtes au lieu d'une salade.
rien ne va plus.
je vais aller me coucher vite fait parceque sans ça je vais sauter sur le pot de nutella et l'attaquer à la cuillere à soupe.
a demain, en meilleure forme.
mon alimentation Petit-déjeuner : café 2 t de pain grillé(3) beurre allégé confipote jus d'orange (5) Déjeuner : pâtes haricots verts sauce tomates (2) yaourt (1) mandarine poire Goûter ou snack : 1 pqt de gerblé (4) Dîner : pâtes (4) fromage rapé (2) yaourt 0 % (1) Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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tep-red publié le 13/11/2007 à 21:35les pates ce n'est pas mauvais , d'après WW tu dois toujours avoir un féculent par jour . Tu avais donc ton féculent de la journée . De plus tu n'as pas dépassé tes points donc tu peux etre contente de toi . Il vaut mieux y aller surement et tenir le coup longtemps .A++
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