Blog de gabrielle08
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ce matin boulot, comme je sais que je ne vais pas pouvoir faire de sport aujourd'hui pour cause de boulot jusqu'à 19 h et de concert tout de suite derriere, j'ai décidé de faire du rangement et du ménage dans mon bureau, c'est moins efficace mais c'est toujours mieux que de rester assise sur mon fauteil toute la journée.
ce soir, cruel dilemne, apres le concert on doit aller manger au restaurant, et comme je sais que je ne suis pas raisonnable du tout je crains le pire.
quand à la balance, aujourd'hui = hier donc pas mal du tout, mais dans le même temps mon mari a perdu 2 kg!!!!!!
a demain pour le compte rendu de la soirée et voir si oui ou non j'ai été raisonnable.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
café 50 g de pain beurre allégé confipote |
| Déjeuner : |
lasagne a l'aubergine yaourt 0% mandarine |
| Goûter ou snack : |
mandarine pomme |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
0 kcal |