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grosse journée
publié le 16/01/2009 à 11:16 |
et oui aujourd'hui c'est 9 h 1 9 h, mais apres je suis en week end jusqu'à jeudi 14 h 30 alors ça va.
ce matin je n'ai pas resisté a l'appel des sirenes, en l'occurence ma cruella, elle a affiché - 400 gr, c'est peu mais bon c'est deja ça et ça sera mieux la semaine prochaine.
je vais modifier mes menus et plus cuisiner pour mieux manger.
le temps est toujours tres beau, ça remonte le moral.
je vais faire un tour sur vos blogs je vous fais de gros bisous a demain
bonne journée
pt ww 20
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café 60 gr de pain beurre allégé confipote (5) |
| Déjeuner : | lapin moutarde hv 8 fruit |
| Dîner : | soupe salade jambon yaourt (1) fruit 4 |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bon courage pour le boulot
Bises