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Bonjour !
Blog de gabrielle08
aide blog-
aucun juste bonjour publié le 07/11/2007 à 08:42
je suis au boulot depuis 7 h ce matin, j'en suis deja a ma 2 eme tasse de thé et 1 café, ce matin + 0,4 kg sur la balance j'en ai marre elle monte alors qu'hier j'ai eu faim une grosse partie de la matinée, et que j'ai scrupuleusement suivi mon régime, pomme en encas, mais pour me motiver je me suis dit que mon corps faisait des reserves parcequ'il est restreint depuis 2 jours, la methode vaut ce qu'elle vaut mais moi pour aujourd'hui elle me convient.
a ce soir pour noter mes repas
voila il est 20 h on a fini de manger et même debarrassé la table, ouh la ça commence a être un peu difficile.
j'attends les premiers resultats avec impatience pour ne pas perdre ma belle motivation.
bisous a demainmon alimentation Petit-déjeuner : café pain beurre confipote jus d'orange Déjeuner : poulet roti sans la peau (carcasse) haricots verts yaourt 0 % poire Goûter ou snack : gateau dietetique 6 mais 3 a 10 h et 3 a 16 h Dîner : soupe legumes grillés yaourt 0 % Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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