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bonjour,
publié le 15/01/2009 à 15:12 |
je suis au boulot jusqu'a 19 h, mais j'ai commencé a 14 h 30 alors ça va.
ce matin j'ai fait une heure de danse, je me suis eclatée j'ai surtout beaucoup ri, mais bon sang qu'est ce que ça fait du bien.
niveau regime j'ai du mal, j'ai faim, je ne sais pas pourquoi mais j'ai faim, j'essaie de comptabiliser mes points au mieux mais je depasse souvent mon cota.
a part ça, on a encore un temps superbe, frais mais tres beau, ça remonte le moral.
hier je suis allée voir la couturiere pour les costumes de pepette pour les concours, si elle coud aussi bien que ce qu'elle fait les patrons ça va être beau, mais je ne me rejouis pas trop vite j'ai tellement connu de galere a ce niveau la que j'attend de voir.
je vous fais de gros bisous, et je vous dit a demain les copines
pt ww 20
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café 60 gr de pain beurre allégé confipote (7) |
| Déjeuner : | purée maison 4 escaloppe de veau 4 hv salade 2 yaourt 2 |
| Dîner : | soupe saladeyaourt (1) fruit 4 |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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mirma
publié le 15/01/2009 à 16:50
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ce que tu mangesne doit pas assez te tenir ne te décourage pas!!!j'espére que ta coururiére va être a la hauteur de tes espoirs...moi aussi j'attends de voir...bisous a+
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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