| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
il fait tres beau
publié le 13/01/2009 à 12:28 |
je vous assure, il fait un temps splendide, froid sec avec un soleil eclatant et un ciel bleu superbe, aussi cet aprem je vais aller marcher une petite heure.
ce matin de 9 a 10 j'ai fait une heure de gym, ça m'a fait un bien fou, et jeudi je remet ça.
niveau regime, hier ça a ete, plus ou moins, mais deja je n'ai pas grignoté, c'est deja ça.
a part ça, tout va bien, je n'ai pas trop de gout a faire qq chose mais je me secoue un peu.
je vous fais de gros bisous, bonne journée les copines a demain
pt ww 20
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café 60 gr de pain beurre allégé confipote (5) |
| Déjeuner : | plat ww 7 fruit |
| Dîner : | soupe salade jambon fruit (3) |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
|
mirma
publié le 14/01/2009 à 08:02
|
| il est vrai que parfois moins on en fait moins on veux en faire mais avec un pti coup de pied au c..on voit que ça nous fait du bien.tu as vraimmet du bol pour le temps moi,c'est la pluie casi toute la journée...bisous a+ | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|