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c'est le grand jour
publié le 12/01/2009 à 12:16 |
en meme temps il vaut mieux que je m'y remette et vite, entre samedi et ce matin + 1 kg sur dame cruella.
rien ne va plus, aussi j'ai repris depuis ce matin le regime ww, je note ce que je mange et je fais mes menus a la semaine, je verrai bien samedi ce que ça va donner. Je me suis formellement interdit de monter sur cette maudite cruella avant samedi, sans ça je vais deprimer et ne ce moment je n'ai pas besoin de ça.
je suis au boulot jusqu'a 14 h minimum, apres je vais aller marcher, il fait beau je profite.
je vous fais de gros bisous a demain les filles
bonne journée
pt ww 20
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café galette des rois 7 |
| Déjeuner : | poisson 2 pdt 2 julienne de legume fruit |
| Goûter ou snack : | thé galette des rois 5 |
| Dîner : | soupe yaourt 2 fruit |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Demain je vais voir Brasileira dans son château sans fée.
Bisous et à bientôt ma belle
merci pour ton com, bonne semaine
bisous