| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de gabrielle08
aide blog-
objectif atteint publié le 13/10/2008 à 08:31
oui, moins 500 gr à la pesée du jambon (le jambon c'est moi bien sur), pas un de plus mais pas un de moins, je m'accroche, et cette semaine encore moins 500 gr.
La semaine derniere j'ai fait 5 de gym sans compter la marche, c'est pas trop mal, surtout pour moi qui ne suis pas sportive pour 2 sous, cette semaine c'est un peu moins, 3 h sans compter la marche, en fait tout depend de mon emploi du temps.
a part ça tout baigne, plus motivée que jamais la gaby, il me reste 6 kg a perdre il faut que j'arrive à les perdre, bon sang, il le faut.
sur ce je vous fais de gros bisous merci pour vos coms les filles.
BONNE JOURNEE
PT WW 16mon alimentation Petit-déjeuner : café 40 gr de pain beurre allege confipote (4) Déjeuner : Paupiettes riz legumes 10 yaourt 1 pomme Dîner : soupe 0 Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
oui nous aussi on a eu un superbe week-end, on se croyait en été...
bon aujourd'hui c'est pas ça...on fait avec
Bises
A++++