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salut les filles
publié le 08/09/2008 à 11:36 |
un coucou rapide anvant d'aller sur vos blogs je ne sais pas pourquoi je n'arrive plus a etre aussi presente qu'avant les vacances peut etre la remise en route qui est difficile, je ne sais pas.
niveau regime j'essaie de m'y remettre mais bon sang que c'est dur.
demain je reprend le boulot, c'est une nouvelle etape dans mon organisation.
je vous fait de gros bisous bonne journée a demain
pt ww 20
1 h de gym
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café 40 gr de pain beurre allege (3.5) |
| Déjeuner : | pates bolo maison 8 yaourt 1 fruit |
| Goûter ou snack : | raisin 1 thé pomme |
| Dîner : | fromage blanc 2 fruit |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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A+
Je t'expliquerai pour la video