Bonjour,
Depuis le temps que je suis inscrite sur ce site je me lance enfin.
Voila, je vous explique mon problème depuis le début, a savoir qu'il s'agit, évidement, de perte de poids. Gr Gr Gr...
J'ai 27 ans et j'ai un enfant de 2 ans, j'avais pris pour lui 18 kilos et il m'en restait 4 à perdre lorsque j'ai décidé d'arrété de fumer....
J'ai alors pris 10kilos en plus total 14kl gr gr gr gr.....
Cela va bientôt faire 1 ans que j'ai arrêté de fumer, et suis toujour sujet à des crises de bolimies. Cela reste par périodes.
En plus de tout cela, je suis maintenant enceinte de 5mois et demie...
J'ai pris depuis le début de la grossesse 4 kilos.
Total: 18 kilos
Le pire c'est que mes jambes en paye le pris fort, vergilture varice celllite...c'est une véritable catastrophe!
Tout ca sachant que: mes plats sont équilibrés et pas gras, je mange beaucoup de fruits et légumes. Mon problème c'est le grignotage sucré.
Je marche 4 fois /semaine 20minute pour allé bosser.
Mais je souhaite faire du sport, or je ne sais pas quoi...en fintess bien sur, car piscine peux pas trop a part le dimanche en famille.
Voila vous savez tout. A MOI LES AVIS ET CONSEILS!
A L AIDE!
