En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
31 mai 2012 = J4/40
publié le 31/05/2012 à 18:38 |
bonsoir bonsoir!!
J4/40 et toujours ok!!!!
ce matin café + pain de seigle + 1cc de nutella (miam)
ce midi purée de carotte + poisson + fromage blanc + choco noir
gouté ananas + coca light + 1/2 tranche de pain de seigle
diné mache escalope de porc + 1CS de creme fraiche allégé + fromage blanc + choco noir
voilà une journée light et équilibré et quand meme plaisir avec mes petits carré de chocolat!!
j'ai aussi bien bu, et ce soir je vous quitte pour 2H de danse!!
bonne soirée les minettes!!!! (et minets...euh yen a???^^)
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
PArfait ta journée et avec les 2h de danse ensuite...... tu vas devenir une vraie bombe !!
BRAVO ! bisous
Ca fais vraiment plaisir de te lire avec cette énergie ^^
Tu es toujours aussi motivée et tu tiens bon dans tous les cas ! Tu m'épate !!!
J'espère que la pesée sera gratifiante pour toi demain matin !!!
J'attendrais le résultat avec impatience :-D
Beau plan repas !!! ;-)
Bisous bisous
et bien en voilà un programme réussi!!!!!
Super!!! Je te souhaite de continuer comme ça!!!!
Bisoussssss
Et pour finir en beauté 2h de danse , bravo , tu nous en diras plus demain !!!
Bonne nuit et biz
Edith