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Bonjour !
Marraine
Blog de gabbie
aide blog-
30 mai 2012 = J3/40 publié le 30/05/2012 à 18:51
bonsoir, bonsoir!!
3ème jour nickel!!
matin : pain complet + beurre + café + fromage blanc 0%
midi : jus avocat + banane + ananas + fromage blanc 0% + choco noir
gouté : une banane + une tranche ananas frais
diné : salade + poisson + fromage blanc 0% + choco noir
et j'ai été courir 30 minutes!!!
par ce soleil!! pfiou vivement l'hiver! euh non je rigole!! ^^
(5) commentaires
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entre le pain du matin, et salade avec viande ou poisson le soir, je croque et je digère qd meme!
d'ailleurs ce midi ce sera purée de carotte + poisson!!
je garde en mémoire l'équilibre alimentaire, et avec le sport que je fais, je ne veux pas faire n'importequoi!
merci de vous inquiéter les filles!!! vous etes des amours!!!
Tout ces fruits me donnent envie si tu savais !!!! ^^
Bisous miss tiens bon
bonne journée à toi !!
Tu as dû te régaler avec toutes ces bonnes choses !!!
Heu la course , très peu pour moi , lol , surtout avec le soleil de plomb et puis avec mon obésité je n'irais pas loin , mdr !
Bonne journée et biz
Edith
J'ai confiance en toi aprés ton passé du suivi gratuit, tu devrais tenir le cap!
en tout cas ca donne envie tes menus ! tu viens les partager avec moi ???
bisous