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28 mai 2012 = J1/40 (+photo)
publié le 28/05/2012 à 08:29 |
et voilà la pesée de ce matin m'annonce que je suis encore une fois repassée dans les 7! c'est incroyable depuis 2 mois exactement, je fais une semaine à 69.5, et une semaine à 70.5... c'est affolant!!!
alors là il me faut réellement me mettre au défi! je peux décoller de ce poids non?!!
j'ai encore une fois regardé mon calendrier et comme par hazard, un chiffre rond : "40" .... soit 40 jours qui me rapproche de mes vacances!!
raison de plus pour en faire un défi!!!
1) je me fixe l'objectif de perdre 4 kg en 40 jours
2) je prendrai en photo ma balance à j1, J10, J20, J30, J40
3) je posterai un article par jour
aujourd'hui au programme, sport surement course à pied ce soir, je prevois de me faire de bon jus de fruits et légumes, par ce temps ce sera nickel!! et farniente dans mon hamac cet après midi!! je repasserais ce soir vous raconter ma première journée!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Allez on va tout degommer !
Pour le cocktail / jus... tu fais quoi comme melange ????
J-40 c'est partit et je te suis de pres ! non mais !!!
Bisous
Tu vas y arriver j'en suis sûre !!!
Aller, go go go go !!!
40 jours ça te laisse de la marge !!!
Bonne fin d'AM et grosses bises !
Edith