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Bonjour !
Marraine
Blog de gabbie
aide blog-
cette semaine je note mes menus! publié le 27/02/2012 à 06:53
car je ne m'explique pas ma reprise de poids de la semaine passée malgrés mon sport,
je me décide a noter mes menus!!
ca m'aidera surement à rester dans le droit chemin, car parfois un petit detail, un petit carré de chocolat qui ne parait rien sur la journée, a force sur la semaine s'additionne à d'autres mauvaises choses que je dois faire, et qui m'on fait reprendre du poids...
(6) commentaires
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Bonne fin d'AM et biz
Edith
N'hésite pas à noter ton menu si tu souhaites de l'aide afin d'analyser un peu tes habitudes alimentaires :)
Bon courage pour cette nouvelle semaine !
deja je me dit que rien qu'en notant, je ferais plus attention!