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Blog de gabbie

aide blog

  • ca faisait longtemps...
    publié le 16/04/2012 à 08:51

    ...que je n'avais pas écrit un article!!

     

    ca fait bien deux semaines, que je ne suis plus très bien mon régime...mais l'avantage c'est que je n'ai pas arrêté le sport! du coup mon poids n'a pas beaucoup bougé!!

     

    mais je me suis souvenue de mes objectifs, et il est temps que je m'y remette sérieusement!

    donc hier j'ai relu des articles running, et alimentation, pour me rebooster! et ça marche!

    je ne suis pas (trop) à la bourre sur mon programme minceur! et puis quand bien même je mettrais 2-3 mois de plus, où est le mal? l'intérêt étant d'arriver à ses fins et de se sentir bien! wink

     

    si je pouvais perdre 4 à 5 kilos d'ici mes vacances de juillet, ce serait tip top!

    alors c'est parti!!!!!!

     

    je vous souhaite une bonne semaine à tous!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    (8) commentaires



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  • Boboss 
    publié le 17/04/2012 à 11:16
    Hello!! allé, oui, vas-y tu vois, ton homme et moi on tient le même discours, c'est ce qui te permettra de passer à autre chose et de te surpasser, tu n'auras pas le choix si tu veux rentrer chez toi!! hihi!! allé, passe une bonne journée et bravo de maintenir le cap question footing!!: bise
  • ewenola 
    publié le 16/04/2012 à 17:54
    coucou

    tu loe sais que tu y arrivera !!!! dc fonce a nos coté c'est plus facile que toute seule!!!!

    courage ma belle et a toi le mini bikini pour cet été!

    bisou
  • trimaman 
    publié le 16/04/2012 à 14:27
    il faut mieux perdre doucement et définitivement que vite et tout reprendre en 2 mois!

    Tu vas y arriver, tu es motivée. Maintenant que tu sais que 2012, c'est l'année des kilos en moins et 2013, changement de carrière professionnelle et bien tu n'as plus à hésiter alors fonces!
  • gabbie 
    publié le 16/04/2012 à 14:01
    UN GRAND MERCI pour vos encouragements les filles!!!!!!!!
    oui il faut que je change de parcours, mon homme me dit pareil, il me dit c'est psychologique quand tu vois la fin de ton parcours habituel tu te dis "enfin!!" et donc plus la force d'aller plus loin!! il faudrait que je m'en trouve un autre... mais c'est pas évident dans mon coin...
    j'y vais ce soir!!
  • Ines_286 
    publié le 16/04/2012 à 13:18
    Bonjour Gabbie , c'est bien d'avoir pu garder le même poids grâce au sport , cette semaine je suis débordée et le sport tombe à l'as !!!
    J'espère ne pas le payer trop cher en fin de semaine !
    Courage pour la suite !
    Bon AM et bonne semaine !
    Bises !
    Edith
  • meniju 
    publié le 16/04/2012 à 12:32
    bonjour pour courir change tes parcours car si non tu vas te lasser et tu saura toujours combien de tem tu met allez coure bien moi c est demain matin aujourd hui marche et gym passe une bonne aprés midi bises
  • Boboss 
    publié le 16/04/2012 à 10:42
    Coucou la miss!! alllééééééééé!!! C'est carrément faisable ces 4-5 kilos d'ici les vacances!! Et puis si tu continues à courir, tu vas continuer de te muscler et ca c'est pas rien!! Par contre, pour décoller de tes 30 minutes, faut que tu changes de parcours... je crois que si on s'habitue à un parcours on a du mal à en décoller et donc à progresser. Mais ce qu'il faut voir aussi c'est peut être que tu as changé de cadence depuis le début et donc... tu fais peut être plus en distance mais pareil en temps. Mais c'est vrai qu'un jour quand tu pars, il faut que tu te dises... allé, aujourd'hui je passe à 40... ou alors, tu ne te le dis pas et tu continues sans te poser de questions!! Allé, courage! bravo en tout cas pour ta tenacité sur le sport! Moi je vais essayer de m'en tenir à tous les deux jours pendant les vacances... TRes belle journée. bise
  • Lolo86 
    publié le 16/04/2012 à 09:56
    Bonne semaine à toi aussi la miss !!!
    Et ne t'inquiète pas, on va y arriver^^
    Et déjà, si le sport est resté à tes côtés jusque là c'est super^^
    Je m'y remets sérieusement aussi cette semaine !!! J'ai pris 1.5kg en deux semaine et ça c'est HORS DE QUESTION !!! Alors régime bonjour !!! Me revoilà !! :-)
    Aller, objectif bikini pour les vacances !! ;-)
    Bon courage à toi
    Bisous

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