bonjour!!

je vais me faire un petit bilan pour 2012,

voilà 3 mois que j'ai repris le chemin de la perte de poids, que j'avais commencé en 2011 et rapidement abandonné après 6 kilos de perdus!

janvier 20112 de 77 à 74 kilos

février 2012 de 74 à 72.9 kilos

mars 2012 de 72.9 à 69.4 kilos

soit 7.6 kilos de perdu depuis le début de cette nouvelle année, 7.6 en trois mois!!

histoire d'IMC...

janvier 2011 ... 83 kilos ... imc = 30.49 = obésité

janvier 2012 ... 77 kilos ... imc = 28.28 = surpoids

fin mars 2012 ... 69.4 kg...imc = 25.49 = surpoids (plus pour longtemps!!)

côté ojectif je ne suis pas fixée.. je ne me fixe pas d'ojectif irréalisable... ce que j'ai toujours fait dans mes anciens régime! là je veux m'aimer, et surtout changer mon corps, me muscler, m'affiner, me sculpter!

j'ai pour l'instant 1 objectif poids : 65 kilos...

ensuite j'aviserais... peut etre 62...peut etre 60...59...58  honnetement j'en sais rien... peut etre qu'a 65 kilos je me sentirais bien et je m'y arreterais tout en continuant de sculpter mon corps avec le sport...

deja mon homme n'aimerai pas que je perde trop.. imaginez que lui me préférai avec mes 13 kilos de plus!!!

et puis deja là à 70 je ne parait pas peser autant, je pense avoir une lourde ossature ou beaucoup d'eau je ne sais pas, mais à 58 je pense que je ne pourrais pas y arriver, a moins de vouloir ressembler a un squelette!

bon je vous laisse digérer la tartine de lecture!!! biz et bon dimanche les filles!!!!!!!!