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Bonjour !
Marraine
Blog de gabbie
aide blog-
une première! publié le 18/01/2012 à 22:45
et voilà juste pour voir j'ai utilisé le compteur de calorie!
bon alors niveau total je trouve ca tres bien!
par contre c'est vrai que quand on note on se rend mieux compte des dérapages ou autres petites erreures...
4 carré de chocolat noir dans la même journée quand meme!
c'est pas un seul normalement?? mdr
bon je garde le meme type de menus pour demain, mais je ne garderais qu'un seul carré!
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Beurre allégé (aliment moyen) Déjeuner : Tomate, crue, Haricot vert, cuit, Poulet, blanc, cuit, Fromage de chèvre bûche, au lait pasteurisé ou cru, Huile d'olive vierge, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Framboise, fra Goûter ou snack : Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Banane, fraîche, pulpe Dîner : Substitut de repas hypocalorique, crème dessert ultra frais, toute arôme, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tab Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1055 kcal (2) commentaires
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Je n'ai jamais eu le courage de m'atteler au compteur de calorie !!!
Passe une très bonne journée !
Bises !
Edith