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Blog de gabbie

aide blog

  		• une première!
    publié le 18/01/2012 à 22:45

    et voilà juste pour voir j'ai utilisé le compteur de calorie!

    bon alors niveau total je trouve ca tres bien!

    par contre c'est vrai que quand on note on se rend mieux compte des dérapages ou autres petites erreures...

    4 carré de chocolat noir dans la même journée quand meme!

    c'est pas un seul normalement?? mdr

    bon je garde le meme type de menus pour demain, mais je ne garderais qu'un seul carré!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Beurre allégé (aliment moyen)
    Déjeuner : Tomate, crue, Haricot vert, cuit, Poulet, blanc, cuit, Fromage de chèvre bûche, au lait pasteurisé ou cru, Huile d'olive vierge, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Framboise, fra
    Goûter ou snack : Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Banane, fraîche, pulpe
    Dîner : Substitut de repas hypocalorique, crème dessert ultra frais, toute arôme, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tab
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1055 kcal
    (2) commentaires


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  • gabbie 
    publié le 19/01/2012 à 06:41
    hihi oui c'est ca en fait j'ai une patate d'enfer! merci le chocolat noir!!
  • Ines_286 
    publié le 19/01/2012 à 03:59
    Bonjour Gabbie , il est très bien ce menu , malgré les 4 carrés de chocolat noir !!!
    Je n'ai jamais eu le courage de m'atteler au compteur de calorie !!!
    Passe une très bonne journée !
    Bises !
    Edith

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