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Bonjour !
Marraine
Blog de gabbie
aide blog-
zumba publié le 14/01/2012 à 09:07
hello les filles!!
aujourd'hui est un nouveau jour! je vais vite effacer cette très mauvaise journée d'hier, remplie de grignotage... bouhhh!!!
ce matin j'ai une heure de ZUMBA, et cet après midi je vais en courses acheter plein de bonnes choses!!
(7) commentaires
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mdr ca ira ou je continue?? ^^
j'ai vu des reportages ou les boites font des nuits special zumba, enfin je crois que c'est plus 3-4h de zumba, j'aimerais bien faire ca un jour!!
alors là zumba c'est super, je pratique en salle, et le plus c'est que c'est à 20 min à pied de chez moi (5 en voiture!), donc j'y vais avec mes petites jambes ca me rajoute 40 min de marche aller retour!
telcrisonie, non je connais pas en DVD mais j'étais bien tentée de me les acheter aussi!!!
alors par contre ce matin, je fais mes 20min de marche j'arrive devant et petite affiche qui me dit que pas de zumba ce matin!!! aahhh!!! j'étais décue mais bon j'ai quand meme marché 40 min j'aurais pas perdu ma journée!! ;-)
ton heure zumba va effacer tes grignotages d'hier.
Moi aussi je pratique mais à domicile avec le jeu Wii et je m'éclate bien, même si je n'arrive pas à effectuer certaines chorés. En tout cas, vu comment je suis en nage à la fin de chaque séance, je suis sûre d'en brûler des calories ;-)
A l'heure qu'il est, ton frigo et tes placards doivent être remplis de bonnes choses. Alors, à toi de jouer maintenant.
Bonne soirée
le sport ça aide bien!