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Bonjour !
Blog de ga_elle
aide blog-
Merci Gluppy ! publié le 13/02/2008 à 09:37
Gluppy tu fais toujours le régime du site? Moi j'ai un peu de mal à le suivre ms je vais essayer de rééquilibrer mes repas, il y a 2 jours j'ai failli faire une bêtise à savoir commander une formule sur 7 ou 10 jours de repas protéiné sur un site d'achat en ligne..
ms ça aurait été une bêtise car je crois avoir compris que "le truc" pour y arriver c de se faire plaisir et de gouter à de nouvelles saveurs..ne pas se faire violence en avalant des sachets sans saveur et après se lacher sur du sucre..chose qui ns a manqué cruellement..
Pour avoir testé le régime protéiné je peux vs dire que c très efficace, on perds bcp, très vite et c une sensation assez satisfaisante..ms une fois qu'on en a marre et que l'on veut se faire plaisir on reprend tout et même plus..
Aujourd'hui au menu : pâte à la tomate et courgette et un yaourt..
Bonne journée les filles! et merci gluppy de ton soutien,
(3) commentaires
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juste un petit mot en passant par là pour t'envoyer toutes les bonnes vibs pour cette semaine!!!
prends le temps necessaire...et d'ailleurs pourquoi sommes-nous si pressées??? au final c'est plus la sensation de s'occuper sainement de soi au jour le jour qui compte non??
a bientôt ;)
merci pour tous ces remerciements !!!!!!!
tu as bien fait je crois pour les repas protéinés
je stagne depuis un mois, j'arrive pas à perdre les derniers. au moins je les reprends pas, mais bon ...
sinon je continue le régime du site. en fait j'ai compris le principe des proportions et répartitions des protéines, féculents et lipides et j'adapte en fonction de mes envies et de ce que j'ai. par exemple quand ya une salade au menu, ou qu'il y a pas de légume proposé, je me fais une énorme salade : 1 endive, 1 pomme, champis, huile de noix... en + c'est très peu calorique donc je le fais en + de ce qu'il y a. ça calle trop !
si tu veux on peut se dire nos repas ?
bises