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Et le soleil s'accroche alors nous aussi
publié le 10/06/2008 à 17:47 |
Aujourd'hui comme promis piscine avec ce temps c'était top même si j'avais plus souvent la tête dans l'eau qu'autre chose en tout cas les filles je vous le conseille comme sport c'est top moins fatiguant qu'un footing et on transpire pas (en tout cas ça se voit pas dans l'eau)
Ah .............. j'ai hate d'avoir un corp de rêve et pouvoir me trémousser en 2 pièces comme certaines le peuvent mais pour celà y a du boulot alors commeje l'ai dit allez les filles on s'accrochent !!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 bol muesli ss sucre ajouté + from blanc 0% |
| Déjeuner : | Burguer vegetarien(steack de legume) + 1 tranche pain complet + from allégé |
| Goûter ou snack : | 1 milshake myrtille |
| Dîner : | soupe courgette boursin + salade fruits rouges |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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dido656
publié le 11/06/2008 à 11:29
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| Salut! Tu as perdu 1kg5 en une semaine et demi, c'est génial!!!!!!!! est ce que tu continues le régime sonia dubois ou plutôt le régime du site? | |
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lindaf
publié le 10/06/2008 à 23:03
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| tu es à fond dans le sport. la piscine c'set cool!! mais pour l'instant moi j'ai encore le complexe du maillot de bain.j'ai un peu de mal. pourtant j'aime la piscine il faudrait que j'arrive à me motiver! comment tu fais? | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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