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Le lundi au soleil
publié le 09/06/2008 à 18:29 |
Et oui enfin le revoilà lui qui s'est tant fait désiré et pour une fois aujourd'hui il n'a pas cédé sa place au nuage c'est bien mais va falloir tenir le coup jusqu'en septembre mon grand !!
Ah que ça fait du bien une belle journée de printemps comme celle là, du coup ce matin au réveil petite promenade en vélo dans ma campagne, le pied (enfin j'en ai un peu baver quand il fallait pédaler comme même)
Ce midi promenade du gros chien et cet aprem j'étais HS bah il faut dire que je ne me suis pas pauser du week end et ce matin entre les 2 activités j'ai fait tout mon ménage !!!
Mais promis demain j'en profiterais pour me pauser dans le jardin histoire d'en profiter un peu plus !
Sinon ça y est c'est lundi déjà 5 semaines que je discute sur le site et comme pour tout début de semaine je suis toujours pleine de bonne résolution cette semaine ce sera on se bouge on se bouge !
Hier je m'étais promis d'aller à la piscine j'ai troqué contre le vélo du coup j'y vais demain !! Mercredi vélo de nouveau et jeudi repiscine !!
Avec toujours ma petite balade du chien (lui il est content et moi ça me bouge) et entre deux en regardant la TV on contracte les fesses et idem en se lavant les dents on contracte les abdos et puis dès qu'on peut on fait des pompes debout face au murs pour les bras ! Sans oublier les 50 abdos journaliers !!
A ce rythme je vais finir en bodybuldeuse !!
Bon c'est pas tout de le dire mais va falloir s'y tenir le verdict en fin de semaine !!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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lilly