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Efforts recompensés
publié le 06/06/2008 à 11:05 |
Cool!
Et oui je suis restée raisonable cette semaine et enfn je peux voir des résultats positif sur ma balance moins 1,1 kg ce matin trop contente et puis jen'ai pas eu de fringale et je me sens trop bien fatiguée de ma journée d'hier car j'ai fait + de 4 h de jardinage (pelouse à tondre) et comme toujours marche, ménage, courses ...
Et bien voilà plus que 10 à perdre et je serai au top !!
De votre côté j'espère que tout va bien ??
Merci encore à toutes pour votre soutien ça marche la preuve !!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | thé + salade epinard fraises et pomme |
| Déjeuner : | salade mache + betterave + 1 banane |
| Goûter ou snack : | 1 pomme + 1 thé |
| Dîner : | artichaut + choux bruxelles + 4 càs lentilles +7 pruneaux |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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Lilithsha
publié le 06/06/2008 à 12:19
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| Félicitations! Ca fait toujours plaisir de voir ses efforts récompensés, surtout avec l'approche de l'été! Gros biyoux, tu tiens le bon bout! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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