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Histoire de corde
publié le 30/05/2008 à 12:32 |
Petite anecdote :
ce matin pour le sport g voulu tester la corde à sauter parait que c encore + efficace que le footing !! Donc pleine de bonnes attentions g tester et vite abandonner car au bout d'un saut je suis tombée à terre comme une m .........
bref pour la corde je suis encorre trop lourde alors je vais continuer et redoubler d'effort pour perdre ces maudits kilos
Sinon c vendredi déjà 3 jours sans fausse note alors pourvu que ça dure car comme vous le savez pour moi le week end c'est l'ile de la tentation aïe aïe j'espère tenir bon cette fois !!
Bon week end à tous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé + pain complet + kiri light + compote pomme ss sucre |
| Déjeuner : | choux bruxelles + surimi +from blanc 0% |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | potage poireaux + filet cabillaud 150g + petits suisses |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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