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Blog de g6k7
aide blog-
Et de 2 publié le 20/05/2008 à 19:30
2ème journée de régime draconien (non j'abuse !) et pour l'instant ça va enfi, j'ai eu un petit creu cet aprem mais je me suis calée avec du from blanc 0% et une tranche de pain complet que je n'avais pas mangé ce midi !!Je me dis qu'il vaut mieux cela que des gateaux au chocolat c + light ;)
Sinon je m'entraine tjs sur Wii Fit 35 min ce matin j'espère vraiment que mon corp va s'affiner ce serait dommage de perdre des kilos et d'etre toute flasque ensuite non?
Pour celle qui me suivent voici le programme de demain :
Ptit déj : Café ou thé + 2 tranche pain de son avec un peu margarine et confiture sans sucre
Collation : jus de fruit + from blanc maigre
Déj: (légume du bouillon cuits + 2 oeuf cuit ss mat grasse avec salade d'endive sauce allégée + 1 tasse de cotage cheese ou ricotta ou yaourt maigre
Gouter: 2 biscuit de régime +Thé
Diner : bouillon de légume + poivron farcis avec 200g viande hachée + 1 fruit au coucher
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