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Bonjour !
Blog de g6k7
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Sport et plaisir avec WII Fit publié le 13/05/2008 à 16:24
Salt à toutes,
Après un week end assez désastreux niveau régime j'ai enfin repris les bonnes habitudes et le sport (ce qui n'est pas rien car je n'en avais pas fait depuis 6mois) alors puisque faire du sport toute seule ce n'est pas très drôle je me suis trouvé un allié Wii Fit !!!Rien à dire c vraiment sympa enfin sauf lorsqu'il fait une analyse physique (la Wii board se transforme en balance et souligne notre surpoid pour celles qui en ont) mais je me suis fixée un objectif moins 10 kg en 3 mois et j'espère que j'y arriverai !!!
Pas de mystère plus d'éxès en bouffe et un plein de sport (natation + vélos et marche à pied en + de la Wii)
Le verdict à la fin de la semaine ....
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol special K resist + lait demi ecreme+1 peche Déjeuner : purée de carotte+ escaloppe de veau+1 morceau fromage bridelight+1 compote ss sucre ajoute Dîner : ratatouille+ filet cabillaud en papillote+1 creme dessert taillefine Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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