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Bonjour !
Blog de furie
aide blog-
- 15 kg ? publié le 20/03/2008 à 12:06
Je me demande si un jour je vais arriver à mon objectif. Je crois que j'ai été folle de vouloir perdre autant de kilos. Ce n'est pas grave. Je vais perdre ce que je vais perdre et ce sera toujours ça et puis je vais essayer de toujours manger comme il faut en fonction de moi.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tr pain maison 1 bol café au lait trop de médoc à 11h 1 clémentine Déjeuner : beef, gratin légume sans gruyère,fromage blanc avec fraise Goûter ou snack : 1 ptte part gateau Dîner : crudité(carotte,endive,tomate),1tr pain avec fromage, fraise avec fromage blanc Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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nassi publié le 20/03/2008 à 16:38si tu veux tu peux !!!!donc courage et soit motivé moi aussi je me suis laissé aller ces derniers temps dieu merci j'ai pa repri mais je me met serieusement mardi sans faute bisous
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