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Je crois que ce qui marche ici c'est que j'ai au moins triplé mon bol alimentaire, si c'est pas plus, et comme je mange beaucoup de légumes, hé bé je remplis, j'évacue, j'élimine, je consume, ça fait des ptits grammes qui s'envolent, avec tous les bénéfices dans la tête en supplément !
Essaie de manger des légumes, pas que des crus, des cuits aussi !
Bisous tendresse
@+, Llubliana