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Bonjour !
Blog de furie
aide blog-
SUPER publié le 02/03/2008 à 11:09
Super, mon mari vient de m'offrir un vélo éliptique et je vais pouvoir faire travailer en même temps le jambes les bras les abdos. Enfin bref je vais m'éclater. Ce matin j'en ai fait 5minutes. De faire un peu de sport me procure un bien être interieur comme quand je brode. Je savoure ces instants de sereinité qui m'habitent. J'ai toujours fais du sport, de façons differents selons mon âge et les obligations familiales. C'est la maladie qui m'en éoigne mais je serais plus fort qu'elle et je suis encore là!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1petit pain aux noix 1 bol de café au lait 3 quartiers de pomelos chinois à 10 heures Déjeuner : poireaux vapeur cuisse poulet yaourt et reste du gâteau de riz Goûter ou snack : pamplemouse Dîner : salade verte avec choux chinois 1tr pain avec fromage Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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