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Blog de furie

aide blog

  • SUPER
    publié le 02/03/2008 à 11:09

    Super, mon mari vient de m'offrir un vélo éliptique et je vais pouvoir faire travailer en même temps le jambes les bras les abdos. Enfin bref je vais m'éclater. Ce matin j'en ai fait 5minutes. De faire un peu de sport me procure un bien être interieur   comme quand je brode. Je savoure ces instants de sereinité qui m'habitent. J'ai toujours fais du sport,  de façons differents selons mon âge et les obligations familiales. C'est la maladie qui m'en éoigne mais je serais plus fort qu'elle et je suis encore là!!!!!





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1petit pain aux noix 1 bol de café au lait 3 quartiers de pomelos chinois à 10 heures
    Déjeuner : poireaux vapeur cuisse poulet yaourt et reste du gâteau de riz
    Goûter ou snack : pamplemouse
    Dîner : salade verte avec choux chinois 1tr pain avec fromage
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • hyhy 
    publié le 11/05/2008 à 09:33
    coucou je suis comme toi un peu découragé mais courage il faut s'acrocher bizz.....hyhy
  • supernanou60 
    publié le 05/03/2008 à 12:47
    coucou moi j'en fait aussi c'était dur la premiére fois et la ça va .je réussi a tenir 10mn .courage @+
  • caicaire 
    publié le 02/03/2008 à 18:28
    j'espère qu'il a de bons freins ton vélo ;-)
    Bisous
  • nassi 
    publié le 02/03/2008 à 14:08
    salut juste pour te faire un petit cocou et te dire pofite de ton vélo et soit motivé bisous

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