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Bon mercredi
publié le 18/06/2008 à 13:46 |
Salut à tous,
Et bien aujourd'hui en Suisse il ne pleut pas, donc contente moins contente pour le match d'hier mais chez moi il y en a 1 qui est heureux.
Regime je continue doucement, très doucement mais le principal c'est que je ne reprenne pas.
Aujourd'hui j'ai recommencé à faire un peu de sport pas beaucoup mais j'ai decidé d'en faire chaque jour jusqu'à mon depart en vacances le 5 juillet.
Bon je vous souhaite une bonne journée.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | tasse de cafe + 2 tartines |
Déjeuner : | salade de carotte+ 1 kiri + 1 pomme + 1 nectarine |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 0 kcal |
Klealia
publié le 25/06/2008 à 12:54
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Bonjour, toi... Je te souhaite un très bon mercredi... Amuses-toi bien et profites bien du beau temps d'été... bisous. |
Klealia
publié le 23/06/2008 à 11:53
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Hello ma belle... Ben c'est super le beau temps... Même si il fait un peu trop chaud, c''est toujours mieux... parce que l'été ben, c'est l'été... rires... Mais comme on est jamais content on a toujours tendance à se plaindre du trop... sourire... Tu fais bien d'en profiter... et l'eau c'est super pour se rafraichir.... Je me languis le week-end prochain et j'espère qu'il fera toujours aussi beau pour pouvoir plonger dans le lac... L'eau est toujours fraîche quand il fait chaud, mais ça fait du bien... sourire... Je te souhaite une super belle journée... un très bon lundi... Bisous. |
Klealia
publié le 22/06/2008 à 12:35
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Je te souhaite une bonne fin de week-end... Et j'espère que tu as passé un bon samedi et que tu profites bien des premières journées d'été... a paris hier on a été vraiment gâtée, il a fait très chaud... mais moi j'ai bossé... A 23h30 il faisait encore 27° dans la capitale quand je suis sortie... Un temps agréable pour une petite marche... sourire... Bon dimanche. Bisous. |
Klealia
publié le 20/06/2008 à 13:10
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Hello jolie madame, j'espère que tout va bien pour toi.. Le wek-end arrive avec le début de l'été et la fête de la musique, j'espère que tout ceci est présage de beau temps... bisous. |
Klealia
publié le 19/06/2008 à 14:13
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Coucou j'espère que tu as toujours beau temps... ici aujourd'hui ça se dégrade... Mais je sais qu'à Annecy ça va encore... alors j'ose espérer que pour toi aussi... je te souhaite une belle et bonne journée.. bisous. |
Klealia
publié le 18/06/2008 à 15:41
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Ce matin je me suis levée et j'ai fais une heure de step... ensuite je suis partie à pieds à ma salle de gym, j'ai fais une heure du tapis de marche et une heure de refonte musculaire... je suis revenue à pied après avoir déjeuné avec un ami.... J'ai un aveu à te faire, je sais pas nager... Mais dans l'idéale j'adorerais pratiquer la natation.... J'ai fais du hand longtemps et si je pouvais m'y remettre je le ferais... En ce moment je vise le mur d'escalade... simplement parce que d'avoir relevé le défi rapport à mon vertige m'a donné envie de me dépasser encore plus... Voilà... Tu as raison pour ton rééquilibrage, l'essentiel c'est que tu te maintiennes... C'est ça gagner... C'est ne pas retomber dans ses travers et ne pas perdre le bénéfice d'un beau résultat déjà obtenu... Je te souhaite une excellente journée, profites du beau temps... bisous. |
jadmarine
publié le 18/06/2008 à 15:15
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Dis donc, ça te tient au ventre les carottes ? Bon en même temps je n'ai pas encore manger... rires je suis en plein step ! Et généralement après le sport je n'ai pas faim... Mais quand même, une salade de carottes, ce n'est pas grand chose ??? En même temps, ça fait les cuisses roses ! rires bon j'arrête de t'embêter. Je te fais de gros bisous bon mercredi ! ! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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