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Je stagne.......
publié le 28/04/2008 à 16:45 |
Bonjour à tous,
Et bien en ce lundi pluvieux et oui il pleut encore, heureusement que ce week end a été ensoleillé, et que nous en avons profité pour faire une belle randonnée en famille, c'était très sympa et cela a même plu à mes enfants.
Voilà côté regime je stagne, je dois être dans la phase palier, je ne sais pas mais la balance ne descends plus, bon je n'augmente pas non plus donc je ne me plainds pas, mais bon j'aimerai encore perdre les qq kg qui me restent, enfin il faut du temps .
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 2 tartines de pains + café au lait |
Déjeuner : | poulet + puree + salade |
Goûter ou snack : | 2 tartines + pomme |
Dîner : | soupe ? |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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big kiss
bonne journée
bizzzz
bisous bisous
tu vas sur internet et tu tapes deezer
tu clic en haut a droite sur lancer uuuuuune martradio
une musique se met en route
tu choisis ta musique en cliquant sur la petite flèche sous la pochette du cd
tu ecoute la chanson et tu choisis
quand tu la choisi
tu clic sur blog en haut a droite! un lien va apparaitre!
tu fais un clic droit sur ce lien, tu fais selectionner tout
tu refais un clic droit : tu fais copier!
tu vas sur ton blog! et quand tu as mis tes images!
tu clic sur entrer une video
et tu fais un clic droit dans l'espace!
tu fais coller! et tu valides!
la musique apparait sur ton blog!
ne la change pas tous les jours car elle reste pour tous les autres articles que tu mettras
si tu en mets une vnouvelle
n'oublies pas de supprimer celle ce car elle vont se melanger !!!!
pour la suprimer!
tu reviens a ton article tu clic sur modifier tout en bas
tu clic sur ajouter une video
tu fais un clic droit sur le lien
tu fais selectionner tout
tu refais un clic droit et tu fais suprimer!
Voilou, bonne zik ! biz
See you later !!!!