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Blog de frodon

aide blog

  • Je stagne.......
    publié le 28/04/2008 à 16:45


    Bonjour à tous,

     

    Et bien en ce lundi pluvieux et oui il pleut encore, heureusement que ce week end a été ensoleillé, et  que nous en avons profité pour faire une belle randonnée en famille, c'était très sympa et cela a même plu à mes enfants.

    Voilà côté regime je stagne, je dois être dans la phase palier, je ne sais pas mais la balance ne descends plus, bon je n'augmente pas non plus donc je ne me plainds pas, mais bon j'aimerai encore perdre les qq kg qui me restent, enfin il faut du temps .




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tartines de pains + café au lait
    Déjeuner : poulet + puree + salade
    Goûter ou snack : 2 tartines + pomme
    Dîner : soupe ?
    Verres d'eau : 20
    Calories consommées : 0 kcal
    (10) commentaires



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  • DEBI 
    publié le 05/05/2008 à 23:01
    hello sister, i m in nyc right now, i return to paris tommorow night and after to Nice for the WE.
    big kiss
  • Klealia 
    publié le 05/05/2008 à 15:11
    B'jour M'dame... Sourire... Merci pour ton com... Il m'a fait sourire... Je ne t'en veux pas, au contraire.... Je trouve que chaque relation à son importance, et chacune est personnelle... On se découvre au fil du temps, au fil des mots... et c'est très bien... pour tout le monde... c'est de ne laisser aucune chance à l'autre qui est terrible... Quand on ne s'accorde rien tout demeure impossible... Je suis très heureuse de te compter parmi mes "amies" virtuelles... Et chez toi j'entre parce que ça me plaît... J'adore partager... Sourire.. Je te souhaite une excellente journée... J'espère que tu as réussis à réamorcer la pompe à kilos... Bises...
  • aurosa 
    publié le 01/05/2008 à 13:09
    pas de panique, tu vas reperdre, il n'y a pas de raison que tu ne perdes plus ;-) ne te décourage surtout pas

    bonne journée
    bizzzz
  • maxine37 
    publié le 01/05/2008 à 10:57
    Salut ma grande, ne t'inquiète pas, si ça se trouve tu es à un palier en effet, ou simplement à quelques jours de tes menstruations. Si c'est le cas, essaie de manger moins salé pendant cette periode, c'est radical... Sinon peut être que ton corps s'est installé dans une sorte de routine, change tes aliments, remplace les tartines du matin par du FB 20% et des fruits par exemple, histoire de le faire réagir. Et surtout ne te décourage pas. Bisettes
  • Klealia 
    publié le 30/04/2008 à 19:06
    Bonjour... Il semblerait que tu sois à une phase pallier... pour la casser il suffit de changer une petite habitude... manger plus de légumes... moins de protéines... ou plus de fruits... Enfin tromper ton corps pour que celui-ci se remette à perdre... Je te souhaite en tout cas de t'accrocher et de ne pas baisser les bras pour autant... tu ne reprends pas c'est bon signe.... Tout ce que tu as perdu c'est de l'aquis... n'oublie pas d'où tu viens et bon courage...
  • ptit_fleur 
    publié le 30/04/2008 à 10:27
    cc toi je passe vite fais te faire un chtit bisous et je repasse lire tes articles dans le week end

    bisous bisous

  • THIERRY19 
    publié le 28/04/2008 à 18:38
    bonjour frodon j ai stagné pendant plu de 1mois pour que la machine et remette en marche à la baisse j avais méme un peu repris j ai juste fait un peu plus de sport si je peux je te conseille un livre BRULEUR DE GRAISSE COLLECTION VIGOT écrit par marion GRILLPARZER il peut surement d aider ohh il reste pratiquement plus rien à perdre à bientotttttt
  • petit-soleil 
    publié le 28/04/2008 à 17:44
    Coucou Frodon. Ah ! Ces derniers kilos, tout un programme... C'est chouette d'etre bientôt arrivée au bout et aussi d'avoir réussi à en perdre 8,1 ! Bon, voikia la méthode postée sur le groupe Coup de Pouce informatique (en haut, faire une recherche du groupe, une série d'articles sont là) par Nadou37 :
    tu vas sur internet et tu tapes deezer
    tu clic en haut a droite sur lancer uuuuuune martradio
    une musique se met en route
    tu choisis ta musique en cliquant sur la petite flèche sous la pochette du cd
    tu ecoute la chanson et tu choisis
    quand tu la choisi
    tu clic sur blog en haut a droite! un lien va apparaitre!
    tu fais un clic droit sur ce lien, tu fais selectionner tout
    tu refais un clic droit : tu fais copier!
    tu vas sur ton blog! et quand tu as mis tes images!
    tu clic sur entrer une video
    et tu fais un clic droit dans l'espace!
    tu fais coller! et tu valides!
    la musique apparait sur ton blog!
    ne la change pas tous les jours car elle reste pour tous les autres articles que tu mettras

    si tu en mets une vnouvelle
    n'oublies pas de supprimer celle ce car elle vont se melanger !!!!

    pour la suprimer!
    tu reviens a ton article tu clic sur modifier tout en bas
    tu clic sur ajouter une video
    tu fais un clic droit sur le lien
    tu fais selectionner tout
    tu refais un clic droit et tu fais suprimer!
    Voilou, bonne zik ! biz
  • ValerieLeSport 
    publié le 28/04/2008 à 17:29
    eh oui il faut il faut !!!!!!!!! bsxbsx et merci!!! je mettrai les costumes d'ici mercredi !!! bsxbsx @+
  • Nedjlay 
    publié le 28/04/2008 à 16:53
    Tu sais frodon il me semble que les derniers kilos sont les plus durs à détacher. Pareil pour moi !!!!!
    See you later !!!!

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