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Blog de frodon
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Coucou me revoilà publié le 18/02/2008 à 14:16
Bonjour à tous,Et bien cela fait 2 semaines que je ne suis pas venue sur le site, d'abord il y a eu la visite de ma soeur et ensuite je me suis occupée de 2 gamines d'une amie donc boulot pour moi.
Voilà sinon je suis contente j'ai perdu il fait beau et j'ai repris le jogging avec mon mari. Ce matin nous avons courru 20 mn et 40 mn de marche donc je suis fière de moi, en plus je ne me sens pas fatiguée donc tout va bien. Je recommence demain avec mon mari car il est en vacances toute la semaine donc pour nous deux cela va être une semaine de sport.
Avec la nourriture je gère bien je m'accorde quelques douceurs quand j'en ai envie, je me rends compte que je n'ai plus le même appétit, je bois sans aucune difficulté mes 3 l d'eau quotidien et je suis encore plus motivée.
Bon j'éspère que tout va bien pour vous passez une bonne journée. Bisous et bonne continuationmon alimentation Petit-déjeuner : cafe au lait + 2 tartines Déjeuner : tartine de pain avec du thon + salade de betteraves et maïs Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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Tu as du courage et je te félicite !!! Il faut vraiment faire du sport et faire celui qu'on aime ! Bouger, cela donne de la pêche :o) En plus, ça fait du bien pour le corps et pour la tête. Moi, je suis plutôt sédentaire jusqu'à présent, mais je vais bientôt me remettre à nager ou bien faire du fitness. Par l'instant je reste très contente avec la perte de poids que je suis en train d'avoir !
Je voulais te dire qu'il y a presque 2 semaines j'ai été en famille près de ta région. Nous avons été à Brienz... c'est tellement joli là-bas !
Je te souhaite une très agréable soirée !
Tschüss !
Bisous
bisous et à plus tard
Contente de ton retour.
Biz
C'est super sympa que tu sois là à nouveau :o) Tu m'avais manquée ! Félicitations pour toutes tes bonnes nouvelles !!! Que du bonheur ;o)
Excellente semaine pour toi !
Bisous
Coté régime, je vois que tout va bien, tu trouves ton équilibre, c'est une bonne chose.
En plus, congés avec ton mari??? Super, j'espère que le beau temps sera au rendez-vous! Bravo pour le sport à deux en tous cas, je suis admirative!!!
Continue comme ça!!! Bizzzzzzzzz
Bravo pour ton joging tu es sur la bonne voix continue ma belle ! ! !
ton amie ptit fleur
ça va apparemment tant mieux!
toujours motivée c bien!!!!
en plus avec le beau temps c super!!! vous êtes allés skier?
bisou à +