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Blog de frodon

aide blog

  		• Encore perdu
    publié le 11/01/2008 à 16:45


    Salut à tous

     

    Bon week end  à tous, contente très contente, j'ai perdu encore - 300 g, je suis hyper contente, demain je ne vais pas me peser je vais essayer d'attendre vendredi prochain.

     

    Voilà toujours motivée, je n'ai pas l'impression de faire de gros efforts donc tout va bien. J'ai fait 1100 steps aujourd'hui, j'en rajoute à chaque fois 100 de plus.

     

    Bon je vous laisse passez un bon week end et à lundi. Bisous




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : cafe au lait + 2 petites tartines de pain complet
    Déjeuner : pizza maison avec farine de ble complet + salades
    Goûter ou snack : 3 petits gateaux + tasse de cafe au lait
    Dîner : soupe surement
    Verres d'eau : 20
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires


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  • siri 
    publié le 14/01/2008 à 10:25
    Ahhhhh, enfin compris !!!
    Merci Frodon !!!
    Bonne journée et à bientôt !
  • natt57 
    publié le 13/01/2008 à 20:17
    je suis contente pour toi c'est bien continu dé effort elle porte leur fruit ,,
    je t'embrasse natt
  • stefany 
    publié le 13/01/2008 à 13:44
    sais bien ton poids descend en plus tu esmotive donc sais super bon dimanche
  • ptit_fleur 
    publié le 13/01/2008 à 01:16
    bisous et bonne nuit.................. merci de to com super sympa

    bizouille
  • cina 
    publié le 12/01/2008 à 18:10
    Bien, pour la perte, cela fait plaisir quand on fait des efforts de les voir récompensés, moi je vais me peser demain pour voir, ce n'est pas évident de perdre de suite mais il est important que je continue à faire attention.
    bisous et bon we
  • sayline 
    publié le 11/01/2008 à 22:16
    Qui perd doucement, perd surement.
    Continue comme ça, sans frustration, c'est l'idéal.
    Bonne soirée.
    Biz
  • maria_madalena 
    publié le 11/01/2008 à 21:28
    et bien bravo -300g c'est déca très bien, bon weekend gros bisous

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