En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Doucement mais surement
publié le 10/01/2008 à 14:47 |
Bonjour à tous,
Voilà aujourd'hui je me suis pesée et suprise j'ai perdu ce que j'avais pris durant les fêtes et j'ai même perdu 200 g en prime, malgré la galette, le gateau au chocolat donc tout va bien.
C'est vrai que je ne perds pas grand chose à chaque fois mais je suis contente comme même, je veux atteindre mon objectif pour les vacances d'été donc je vais y arriver.
Sinon hier j'ai fait 15 mn de cordes à sauter, et 100 abdos. Aujourd'hui je ne vais pas faire moins.
Je vous laisse passez une bonne journée.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | cafe au lait + un peu de gateau au chocolat |
Déjeuner : | legumes avec morceaux de viande |
Goûter ou snack : | 1 poire |
Dîner : | soupe |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |