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Le régime que je suis pour repondre à ta question est basée sur la cétogénèse. Tape "cétogénèse" et il t'explique tout tout clairement ... C'est un peu frustrant c'est vrai mais super efficace !
A près ma troisième grossesse je l'ai fait et perdu 14 kg en moins de 2 mois et ensuite je n'ai pas repris (et pourtant je ne suis pas du style a faire très attention). J'ai repris au moment de ma 4 ème grossesse !
Allez à très bientot...
Je compatis, ; excellent le coup de la dictée, et ça ne peut que faire du bien.
biz et bonne soirée.
Bon ok, je me tais, je ne suis pas maman! Et je sais pertinemment que si je le deviens, j'aurai recours à certains stratagèmes pour ne pas trop être monopolisée, surtout le mercredi!!!
Allez, passe une bonne soirée! A+ Bizzzzzz