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Aujourd'hui je me suis pesée, et oui encore une fois mais oh surprise -400g, je suis super contente. Donc en fait je perds doucement mais surement. Je suis encore loin de mon objectif mais toujours motivée.
je te souhaite un bon début de week-end
Bravo c'est genial.
1) la soupe aux choux c'est n'importe nawak, tu peux le faire 2 jours quand tu seras stabilise pour te purger, parce que tu es constipee etc... pour faire une diete a base de legumes.
mais pas plus de 2 jours apres c'est pas viable.
Pour le poids tu perds surtout de l'eau et du muscle, ce n'est pas equilibre.
Tu as des carences en proteine, en glucides, en vitamines.
Ton regime est bien car tu acquiert des bonnes habitudes sur le long terme.
pour frere n°1 il a essaye d'appeler papa sur son portable mais il n'arrive pas a le joindre.
Je viens de lui donner le num de la mere d'Amel.
Pour mon sejour en suisse, toi tu dois venir a paris quand ?
Car je peux venir fin janvier, est ce que ca t'irait ?
Faudrait qu'on s'appelle ?
Bisous
Continue comme ça, perdre lentement, c'est le meilleur moyen de ne pas reprendre!
Bravo! Bizzzzzzzz