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Bonjour !
Blog de frodon
aide blog-
Bonjour publié le 11/12/2007 à 07:47
Salut à toutes pas eu le temps ce week end, ce week end shopping pour les cadeaux, enfin presque bouclés. J'ai enfin mes steppers, depuis samedi je n'arrête pas d'en faire. J'en fais devant la télé et c'est super, c'est pas trop dure, je vais avoir de superbes jambes si je continues à en faire tous les jours.
Côté régime tout va bien, un petit ecart hier mais rien de grave, je maitrise et je continues. Les fêtes approchent et surtout il ne faut absolument pas craquer. Dimanche pas de piscine, mais je vais y aller samedi avec mes enfants.
Voilà donc objectifs de cette semaine :
- steppers tous les jours 15-20 mn,
- 1 h de natation,
Bon je vous laisse passez une bonne journéemon alimentation Petit-déjeuner : café au lait + 1 kiwi et 1 clementine Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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bisous
ca me reste encore presk 5kg pour arriver a mon poi ideal
voila
merci
passe une excelente journée
grosssssssssss bizzzzzzzzzzzzzzzz
alors la fete approche vite tu dois terminer les cadeau
pour le regim je voi ke t'es sur le bon voie
passe une excelente journée
grosssssssssss bizzzzzzzzzzzzzzzz