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Blog de frodon

aide blog

  • Une nouvelle semaine de diet
    publié le 19/11/2007 à 15:14

    Je continue dans la joie et la bonne humeur. Côté regime ça va je maitrise par contre le sport c'est pas encore ça.

    Mon objectif de la semaine est de faire de la bicyclette d'appartement tous les jours, je vais essayer de tenir cet engagemet après on verra.

    Bonne semaine à toutes.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : cafe au lait petit pain lait + 2 kiwis
    Déjeuner : épinard avec steak haché
    Goûter ou snack : 2 clémentines + tasse de the
    Dîner : 2 oeufs durs
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • DEBI 
    publié le 19/11/2007 à 16:27
    hello,

    bravo pour la motivation, les kiwis en plus c'est plein de vitamines.
    Proposition fait du velo soit :
    - en regardant la tele surtout si ce que tu regardes est nul (plus de complexe a regarder Big brother si tu fais du sport en meme temps)
    - en papotant au telephone avec ta famille,
    par exemple avec une de tes soeurs qui fera des steps en meme temps(y en 2 qui en ont)....

    Gros bisous a tu y tu familia
  • ishraf 
    publié le 19/11/2007 à 16:22
    c'genial ton objectif
    je voi ke tu fa de biende faire tjs la bicyclette
    alors bon courage
    grossssssssssss bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
  • ptit_fleur 
    publié le 19/11/2007 à 15:33
    Bonnes résolutions que tu as prises, c'est trés bienon te sent trés motivée, continue comme ca, je te souhaite un bon lundi et te dis à demain bises

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