Salut les filles

on est dimanche et le temps est abominable!!

Ce matin on est allé à la piscine en famille, j'en ai profité pour faire 8 longueurs un peu rapides et 2 tranquilles ( j'étais HS mais je m'étais fixé d'en faire 10 lol).

J'ai bien barbotté dans l'eau hyper chaude avec GAbriel, il m'a épaté, il a fait du toboggan et avait la tête sous l'eau à chaque arrivé, et toujours le sourire!!

Antoine a fait des efforts pour nager et lacher un peu la frite ( il a fait un an de natation dans un  club surchargé, de 5 à 6 ans mais n'a pas réussi à devenir autonome dans l'eau, nous avons donc décidé de ne pas le réinscrire et d'aller à la piscine en famille pour le rassurer).

Sinon, ce midi, gros craquage au dessert: une part de gateau et une barre de kinder!!

C'est pas grave, j'étais affamée et ma volontée avait été mise à rude épreuve hier au soir lors d'un repas chez des amis ou j'ai été exemplaire et affamée ( peu de viande, pas de légumes  et beaucoup de féculents,  et amuses gueules apéro que j'ai ignoré)!!

 Voilà, sinonje suis à 10 jours de régime pour une perte de 2kg 700, le docteur Cohen parle de 5 kg avec le booster en 15 jours et c'est illusoire de penser que je perdrai plus de 3kg en deux semaines! MAis ce n'est pas bien grave, je pense le continuer 15 jours de plus, pour atteindre peut ^étre 5 à 6 kg perdus en 1 mois. Ensuite je passerai en universel quelques temps.

Disons que pour noël je me fixe 7 kg perdu, soit en deux mois de régime.

Voilà, j'ai été bavarde, je vais aller faire un tour sur le forum et voir vos blogs!

bisous