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Bonjour !
Blog de frisette206
aide blog-
Déception! publié le 03/06/2009 à 09:08
Salut, j'ai commencé Dukan le 29 mai, après une perte de 900gr le 1er jour, 600gr le deuxieme, puis 200gr deux jours suivants et 0 le 5ieme jour!!! Je sis un peu dégouté, cela ne fait même pas 2kg en 5 jours pour l'attaque, j'ai pourtant super bien suivi le régime. Par contre, je suis indisposée depuis le jour 3, et cela a peut être tout faussé! J'aimerai des conseils car la je suis un peu perdue et découragée!!
(2) commentaires
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Alors, ne sois pas déçue car si tu es indisposée, c'est un peu normal que tu ne perdes pas, cela peut freiner la perte.....
Mais si tu suis bien le programme dukan, tu continueras à perdre du poids..
Moi, je fais dukan, j'ai repris samedi, donc en phase d'attaque, et là, ma fille a fait une tarte au chocolat, je n'ai pas pû résister, donc je sais que demain, je n'aurais RIEN perdu, et peut-ètre un + sur la balance...mais je ne regrette rien.....
Je vais bien faire attention ce soir, et les jours suivants, et tout ira mieux.
Mais surtout ne baisses pas les bras.....il faut persévérer....
Aller courage.
Bnne fin d'apm.
Bisous
Moi j'ai suivi dukan a la lettre et au bout de 5 jours de pp ma balance m'a annoncé + 900 GR oui j'ai ete méga decue et du coup hier j'ai craqué grave et me voilà repartie pour 3 jours de pp aller courage on est toute dans le meme bateau