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Bonjour !
Blog de fripouille53810
aide blog-
ESSAI publié le 26/03/2013 à 14:47
SPORT 140 MINUTES DE MARCHES =739
AQUAGYM =195
DANSE =300
menage =475
TOTAL DES CALORIES DEPENSées 1709
mon alimentation Petit-déjeuner : Yaourt au lait entier, nature, Pain complet, fabrication artisanale, Orange, fraîche, pulpe, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette Déjeuner : Saumon, cuit à la vapeur, Riz blanc, cuit, Épinard, cuit, Yaourt au lait entier, nature Dîner : Oeuf au plat, frit, salé, Yaourt au lait entier, nature, Pain complet, fabrication artisanale Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1070 kcal (9) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je te fais pleins de gros bisous
et c'est parti!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
perso j'ai une sciatique alors pour moi le sport c'est niet pour qq semaines pffff
gros bisous ma fripouille!
tu as du repassage ca j adore le faire
j arrive chauffe le deca bisous
il ne va te rester que les os
non je rigole
je suis dans le ménage
aie aie
si tu n'as rien à faire
tu sais ou j'habite
tu viens m'aider
bisous