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Blog de fripouille53810

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  • Cake au chèvre et à la courgette
    publié le 27/02/2013 à 15:24

    cake_courgettes_chevre

     
    Quantité 6 personnes
    Préparation 20 min
    Cuisson 1 h
    Coût de la recette Pas cher
    Niveau de difficulté Facile

    Ingrédients


    pour Cake au chèvre et à la courgette

    • 150 g de farine
    • 1 sachet de levure
    • 3 œufs
    • 12,5 cl de lait écrémé
    • 2 courgettes (environ 500 g)
    • 1 bûche de chèvre
    • 3 c. à soupe d'huile d'olive
    • origan
    • sel, poivre

    Résumé


    pour Cake au chèvre et à la courgette

    Valeur calorique pour une personne : 60 Kcal.

    Préparation
    pour Cake au chèvre et à la courgette

    1

    Préchauffez le four th.6 (180°C).

    2

    Découpez les courgettes en rondelles et faites-les cuire ensuite dans une poêle pendant 15 minutes. Ajoutez l'origan, salez, poivrez et laissez-les dorer.

    3

    Dans un saladier, mettez la farine et la levure, incorporez-y les 3 œufs, l'huile d'olive et le lait.

    4

    Ajoutez ensuite les courgettes et la brique de chèvre découpée en petits morceaux.

    5

    Versez le tout dans un moule à cake et faites cuire durant 45 min.

    6

    Servez avec une salade verte.

    (3) commentaires



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  • TITISARDINE 
    publié le 27/02/2013 à 20:53
    j'aime beaucoup ce genre de recettes, gros bisous merci
  • natounette25 
    publié le 27/02/2013 à 17:28
    merci pour cette recette qui m'a l'air délicieuse
    moi non plus je ne connaissais pas, d'habitude je fais plutot des cakes au thon, ou aux olives mais j'avoue que cela je le ferai à la prochaine occasion
    bonne fin de journée à toi
    bisous
  • laurene91 
    publié le 27/02/2013 à 16:51
    Merci pour cette bonne recette, je la connaissais pas celle-là.
    En fait j'utilise souvent les cakes salés comme des sandwich au boulot...
    c'est pratique, transportable, délicieux et nourissant !

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