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Blog de fripouille53810

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  • Les viandes
    publié le 16/01/2013 à 14:34

    Désignation Qté Calories Protides Glucides Lipides
          en g en g en g
    agneau collier 100 g 250 25 0 16,4
    agneau côtelette 100 g 234 22,6 0 16
    agneau épaule 100 g 190 22,3 0 11,2
    agneau foie 100 g 163 24,6 2,5 6
    andouillette 100 g 234 18 0,1 18
    bacon cuit 100 g 385 17 0,3 35
    blanquette de veau 100 g 140 15 3 7,5
    boeuf: braisé 100 g 232 31 0 12
    boeuf: bifteck 100 g 157 28 0 5
    boeuf: bourguignon 100 g 197 30 0 8,5
    boeuf: coeur 100 g 163 27,9 0 5,7
    boeuf: entrecôte 100 g 203 24,3 0 11,8
    boeuf: faux-filet 100 g 166 28,1 0 6
    boeuf: pot-au-feu 100 g 240 28,5 0 14
    boeuf: rosbif 100 g 149 28 0 4,1
    boudin blanc 100 g 242 10 5,5 20
    boudin noir 100 g 410 14 3 38
    canard rôti 100 g 190 25 0 10
    carré de veau 140 g 239 25,2 0 15,4
    cervelas 100 g 305 12 1,1 28
    chair à saucisse 100 g 324 13 0,6 30
    cheval 100 g 127 21,4 0 4,6
    chevreuil 100 g 174 32,6 0 4,8
    chipolata 100 g 342 13,5 0,6 31,7
    chorizo sec 100 g 499 20 3,5 45
    côte de veau grillée 140 g 329 33,6 0 21,6
    côtelette porc grillée 100 g 247 28 0 15
    dinde 100 g 109 21,9 0 2,4
    dinde escalope 100 g 105 23,4 0 1,3
    dinde rôtie 100 g 144 29,4 0 2,9
    escalope de veau 100 g 151 31 0 3
    faisan 100 g 32,5 9,4 0 0
    filet de veau rôti 100 g 160 28,4 0 5,2
    filet porc maigre 100 g 158 28,8 0 4,8
    foie de veau rôti 100 g 160 22,3 4 6
    foie de volaille 100 g 169 25,1 1 7,2
    foie gras 100 g 448 10 3 44
    fromage de tête 100 g 206 19,4 0,2 14,2
    jambon cru 100 g 228 23 0,3 15
    jambon cuit découenné dégraissé 100 g 114 18 1,1 4,2
    jambon de paris 100 g 113 21 0,4 3
    lapin en ragoût 100 g 194 29 0 8,7
    lard cru 100 g 670 10 0 70
    lard fumé 100 g 670 10 0 70
    lard porc frais 100 g 575 9 0 60
    merguez 100 g 300 16 0,6 26
    mortadelle 100 g 323 14 1,4 29
    pâté de campagne 100 g 328 14,3 2,4 29
    pâté de lapin 100 g 230 17 2 17,1
    pâté en croûte 100 g 317 11,7 11 25
    pintades 100 g 151 23,3 0 6,4
    pot-au-feu 100 g 139 12,9 5,6 7,3
    quasi de veau 140 g 240 15,4 0 0
    quenelle de volaille 100 g 197 6,8 15 12
    rillettes de porc 100 g 435 14,5 0,1 41,9
    rognon porc 100 g 93 16,4 0 3
    rosette 100 g 401 24 2 33
    rôti de porc 100 g 246 27,8 0 15
    rôti de veau 100 g 230 29,5 0 12,5
    rôti dindonneau 100 g 260 22 0 19
    roulade de porc 100 g 275 14 3 23
    salami 100 g 459 18,5 1,7 42
    saucisse cocktail 100 g 308 13 1 28
    saucisse de francfort 100 g 301 11 1,3 28
    saucisse de Montbéliard 100 g 337 14 0,6 31
    saucisse de Morteau 100 g 320 14 0,7 29
    saucisse de Strasbourg 100 g 304 12,6 1 27,7
    saucisse de Toulouse 100 g 346 14 0,6 32
    saucisson 100 g 437 20,5 0 39,5
    saucisson sec 100 g 424 26,3 1,6 34,7
    steak de cheval 140 g 154 30,8 0 3,5
    steak haché 10% mg 100 g 172 19,5 0 10,4
    steak haché 15% mg 100 g 204 18 0 14,7
    steak haché 20% mg 100 g 252 17 0 20,4
    steak haché 5% mg 100 g 129 20,6 0 5,2
    tomate farcie 1 unité 132 5,9 4,2 10,3

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