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Blog de fripouille53810
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grignoter malin publié le 14/11/2012 à 14:12
C’est un grand classique, on rentre le soir, après une dure journée. Pas forcément eu le temps de marquer un vrai repas au déjeuner et du coup on rentre affamé à la maison. Cela serait dommage de se ruer sur toute la baguette, le fromage, le saucisson ou encore les biscuits apéritifs et de ne plus avoir faim au moment du repas que vous êtes en train de préparer.
Pour calmer cette envie irrépressible de se mettre quelque chose sous la dent, il y a des idées légères à picorer qui laisseront suffisamment de place pour le repas et qui calmeront cette faim de loup.
Conseil numéro 1 : lorsque l'on rentre, on commence par boire un grand verre d’eau fraîche.
Conseil numéro 2 : avoir ce qu’il faut dans son frigidaire ou dans son placard car une faim de loup n’attend pas et vous n’irez certainement pas descendre en acheter au moment venu. On anticipe donc et on s’organise au moment des courses.
On fais donc le plein de :
- Tomates cerises, radis, carottes crues, concombres, endives
- Potage
- Wasa, krisprolls, Galette de riz, grissini
- Surimi, tranche de dinde
- 1 yaourt ou fromage blanc
(5) commentaires
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Que des bons conseils ! Je crois qu'on a tous un problème avec le grignotage.
J'essaye de résister mais dur dur! Et je craque souvent pour un gâteau au chocolat alors que la corbeille de fruits contient encore des clémentines et bananes !!
des bisous !