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on recommence serieusement
publié le 03/10/2012 à 18:51 |
avec deux heures d aquagym en plus
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café décaféiné, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale, , Yaourt au lait entier, nature |
| Déjeuner : | Oeuf au plat, frit, salé, Carotte, crue, Yaourt au lait entier, nature |
| Goûter ou snack : | Pain au chocolat feuilleté, artisanal |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1358 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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en mangeant equilibrer tu vas perdre faut patienter , fais du sport aussi le sport aide aussi pour le diabete , je me suis marraine pour aider les personnes qui veulent maigrir courage rien n est impossible dans la vie bisous
j ai du mal a perdre
erdue 100gr cette semaine
ras le bol
<< depuis peu je fais du diabete du un choc
je te souhaite une bonne soiree
maite
sous ta photo il est inscrit "marraine" cela correspond à quoi?
Bonne soirée
tu m'as invitée comme amie , sur quel groupe es-tu?
A bientôt
merci
sisi je bois mais je notes pas le soir suivant ma faim( apres le sport pas trop faim et j en fais pratiquement tout les soirs ) soupe maison yaourt oeufs; salades composee thon je ne mange pas de feculents le soir
coucou fripouille,
super la photo << tres beau couple<<<
pas d eau ,
et le repas du soir du manges quoi !!
jmaite 620