| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de fridou
aide blog-
oyez oyez publié le 04/07/2008 à 09:39
Avis à toutes et à tous ceux qui me lisent,c'est urgent! j'en ai marre de grossir à vue d'oeil et c'est trés dur de maigrir dans son coin toute seule alors si vous connaissez une salle de sport pas chère et super bien,point de vue matoss et ambiance à bourg en bresse ou plutot ses environs,je serai la plus heureuses(je pense)ce serait chouette d'y aller ensemble!d'avance merci. isa
mon alimentation Petit-déjeuner : pain,lait choco Déjeuner : lasagnes Goûter ou snack : rien Dîner : quiche lorraine Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Ensuite si tu veux faire du sport pas cher il y a la gym volontaire dans tout les patelins, ça peut être un début, sinon il y a la marche ou le vélo, qui ne cout rien, et ce soir il y a courant d'air à st martin le chatel ça va bouger et danser la gigue, j'y serai, signe de reconnaissance un petit ruban sur l'épaule.
Tu es des alentours?curtafond, confrançon?
Allez courage et j'espère à ce soir, moi j'essaye d'aller marcher le matin, c'est tonique pour commencer la journée,et en rentrant je me fais un grand citron pressé, ça nettoie les toxines.
Et si tu veux être mon amie je t'envoie une invitation.
Bisous bressan.
a gd regres je doi te dire que j'habite tro loin de chez toi
car moi je suis deja dan une salle de sport ou je t'aurai bien invité a venir!
je comprend que les exo à la maison c'est pas drole!
essaye de faire un tour et cherche une salle sympa!
des que tu aura franchi le pas apres sa sera facil!
courage, bisous
ça aurait été avec plaisir de faire du sport avec toi, mais nous sommes trop éloignées. Pourquoi tu ne t'achètes pas 2 dvd de gym ou autres. Moi j'ai commencé comme ça et maintenant j'en fait 2 à 3 fois par semaine et je vais même tous les jeudi soir en salle faire un cours d'une heure. Démarre devant ta télé, se sera autant bénéfique. Je te souhaite bon courage. Pleins de bisous. A +. Sandra