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Blog de fridou

aide blog

  • ça y est il est arrivé!!!!!!!!!!!
    publié le 21/03/2013 à 16:13

    Hello les filles! 

    comment allez vous?

    moi pas mal sauf que je fais n'importe quoi côté nourriture,vous allez me dire ça change pas!frown de toute façon à chaque fois c'est pareil!

    quand je pense à mincir,à être belle pour les vacances par exemple,bref à me sentir bien dans ma peau et ben bing!!

    je mange au goûter principalement du sucré et beaucoup trop!!

    quand est ce que je vais y arriver?!!!!!!!!! à faire des efforts,oui ben justement je n'aime pas faire des efforts!!!!!!

    sinon joie intense pour ce premier jour de printemps ou il fait soleil!!!!! oui oui mon ami le soleil est revenu!! et c'est bon de sentir ses rayons chauds sur ma peau....dommage ils ne font pas fondre!!!!

    allez je remet ma bouteille d'eau pleine à côté de moi et je dois la finir avant ce soir!!!! au moins pendant ce temps là je ne mange pas!

    gros bisous à vous toutes et bon courage pour mincir!!!

    allez toutes ensemble toutes ensemble!!!!!!!!!!!

    hé hé !!

     

    (9) commentaires



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  • tomtomlapeche 
    publié le 27/03/2013 à 15:29
    Hello miss .....
    à nouveau dans ton monde et plus le temps de venir sur AJ ???
    Faut etre regulière avec les copines et leur donner des nouvelles de ta nouvelle méthode....régularité ... aussi bien sur AJ que pour le regime !
    à bientot peut etre .....
  • tomtomlapeche 
    publié le 26/03/2013 à 19:26
    coucou miss
    Alors ce nouveau regime, tu tiens ??? t'as pris ta tranche de jambon blanc découéné pour le gouter ?????
    Bon courage et à bientot pour lire comment ça se passe pour toi....tume donnes presque envie de m'y remettre....
    bises
  • ITD 
    publié le 25/03/2013 à 19:30
    Kikou rhaa la la ... vous avez bien de la chance d avoir du soleil. Ici il a fait gris de la pluie tt le we, et de la neige dans certaines parties du nord, comme en belgique ou mon z'homme travaille... pfff... a quand le printemps chez nous dans le nord. Sinon ce we j'ai mangé comme d'hab rien fait de spécial. je refais les 3 jours dukan enfin je vais essayé avant de démarrer sur l'autre régime j'espère à compter de lundi. J'avoue qu'aujourdhui avec une réunion à l heure fatidique du repas.. Du coup sandwich.. pfff... bon ce soir pas trop mangé juste ce qu'il faut. mais bon bien dû mal à tenir et le temps que nous avons n'arrange rien. Sinon pour info si tu voudrais le faire, le matin c'st tjrs lamm chose pain au lait avec un thé ou café. le midi c'est soit 2 oeufs durs ou steack haché épinard ou haricot vert, Le soir c'est steack haché ou jambon , un soir ds la semaine ce n'est que des fruits, et le vendredi matin c'est carotte rapées et un jus de citron pressé à tenir absolument pour que le processus tienne, j'avoue que je n'ai pas eu le temps de chercher après ce WE. Et je viens moins aussi sur le site. je ne sais plus trop quoi écrire, et comme je tiens avec difficulté le régime, j'avoue que pas top... Voili voilou. Alelz bisous a toi
  • tomtomlapeche 
    publié le 25/03/2013 à 18:57
    re....je te raconte donc vite fait mon week end.....
    On recevait des amis et on avait prevu Theatre et resto...Donc Theatre super sympa sur PARIS = "10 ans de mariage"
    Ensuite direction Bercy village pour petit resto....
    le dimanche matin petite balade au marché du coin, ensuite repas et sont repartis vers 16h00......avons passé de bons moments ! après leur départ petite marche de 1h00 avec homme, histoire d'éliminer un peu.....
    Puis prepa affaires du grand qui comme d'hab partait vers 20h00

    voilà ma petite curieuse...mdr.......et toi ?? qu'as tu fait de beau ???
  • tomtomlapeche 
    publié le 25/03/2013 à 15:22
    coucou....
    tu veut savoir quoi exactement ???
  • paloma77 
    publié le 23/03/2013 à 11:53
    oui ca va mieux!!! allez on va y arrivée on peut le faire on doit le prouver!! bisou fridou
  • ITD 
    publié le 21/03/2013 à 19:02
    hey !! sinon envoie nous un peu de soleil, car pas beaucoup vu aujourdhui. et mm plutot frisqué.. ils annoncent température en hausse. j'espère bien.... pfff... à 30 km d ici il neigeait encore hier matin. Enfin... nous approchons doucement du mois d'avril (ne te découvre pas d'un fil), j'epsère bien que le soleil va tantot se montrer... Le 30 mars je reçois une vendeuse en lingerie fine, et des amies.... aimerait avoir encore perdu 2 kg, mais fo pas réver....allez bisous
  • tomtomlapeche 
    publié le 21/03/2013 à 18:54
    coucou...tu as bien de la chance d'avoir du soleil...nous on a eu rayons de soleil mais minimes et avec vent glacial ! et chez moi demain ils annoncent seulement 11 degrés....alors profites en bien....malgré tout j'ai passé une heure dans mon jardin à nettoyer un peu...
    Sinon coté alimentation = no coment !

    Pour mon fils il va en Italie du dimanche 7 au vendredi 12avril...à San Giuliano Milanese (à coté de Milan)....ville jumelée avec notre ville....
    Ils font le voyage en avion, et ta fille ????
    Pour le cadeau, specialité de la region parisienne...pas top.....faut vraiment que je cherche....mais comme je vais ssur PARIS samedi, je trouverais peut etre une idée.
    bises et courage
  • ITD 
    publié le 21/03/2013 à 18:52
    Kikou, tu sais je fais ces 3 jrs dukan parce qu'au boulot c'est possible et le soir, on mange peu, donc c possible. MAis ce midi, j'ai mangé des pates car trop faim. Mes 3 jours sont passés, mais pas 100% dukan, car si j'avais faim je mangeais ce que j'avais, car beaucoup de réunion, et pas tjrs possible de prendre un truc allégé devt tt le monde. Mais perte de 2 kg. mais ces 2 kg là sont ceux qui viennent et partent régulièrement, alors demain je refais une journée dukan. ce WE, jemangerais comme tt lemonde, en essayant d etre raisonnable. Sinon le régime que je parlais, je ne suis pas sure que tu l'apprécieras, cela reste un régime hyperproteiné, qui dure 15 jrs. Soit le matin tu as le droit à un pain au lait, avec café thé, et souvent j'ajoute un verre de jus dorange frais. Midi oeuf/steack/poulet (soit l'un/l'autre à volonté), avec légumes a volonté, le soir un coup steack, un coup que des fruits, et tjrs a volonté. mais je te noterais semaine prochaine. Un copain à mon mari l'a fait, sur 15 jrs à perdu 9 kg, puis à continuer de se limiter à beaucoup de légumes avec viande, et très peu de féculent, et à perdu en tt 30 kg sur une année. A cela il a ajouté à un moment donné, la course. voili voilou Allez gros bisous

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