Salut les filles!

et non vous ne rêvez pas ! c'est bien moi par une heure aussi matinale!! c'est rare mais ça arrive et je trouve plus souvent qu'avant!

je profite que l'homme dort et que je me suis levée pour ma fille pour venir vous faire un petit coucou!

ce matin je me suis pesée et là.....grosse catastrophe!! si ça continue à monter comme ça je vais rattraper illico mon poids de début sur le site! quelle horeur!! quand j'ai vu que ça approchait dangereusement des 8 j'ai presque crier!!!!!! non c'est fini les conneries de manger n'importe quoi et n'importe quand à toute heure de la journée donc même quand j'ai pas faim!!!

il faut que je me reprenne et là j'ai fais ma liste de courses et mes repas pour la semaine en espérant ne pas craquer pour autre chose entre deux! non non et non je ne craquerai pas il le faut!!!! mes habits me collent mes jean's me boudinent STOP!! j'arrête tout ça et je reprend le chemin du bonheur en alimentation en tout cas! c'est déjà ça!!

bref j'espère que vous me suivrez car je pense que j'aurai besoin de vous et de votre soutien ,  réconfort et...............vos coup de pied au C..!!!!!

car mon titre l'indique je suis en constante évolution mais dans le mauvais sens!

des efforts! 

donc j'espère avoir compris et que j'ai eu assez de déclic pour réagir pour mon corps,ma santé et ma joie de vivre car quand on est pas bien dans son corps on est pas bien dans sa tête et vice versa d'ailleurs!!!

sinon week-end tranquille,mon grand fils a invité 2 copains très sympas ils ont été sages! ,ledeuxième a lui été chez un copain et ma fille a été se promener avec nous ses parents autour d'un lac avec le superbe beau temps qu'on a eu dimanche!

Que  Du Bonheur!!!

gros bisous à vous et bonne semaine

à tout bientôt