| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de fridou
aide blog-
et le sport??? publié le 18/09/2012 à 11:50
Hello Girls!
vous allez bien? mais bien sur que oui il le faut!!!!!!!
bon moi j'ai fais une action aujourd'hui!
je suis aller voir les salles de sport,et ben dis donc c'est pas pour rien!!
mais je me suis dit il faut savoir ce que tu veux! alors demain je commence avec de l'envie , de l'entrain et tout et tout!
non mais!!! il va me falloir du courage car je suis toute seule à y aller
mais bon il faut un début à tout et je ferai sûrement des connaissances là bas!
c'est un peu loin de chez moi mais de toute façon c'est bien simple à coté de chez moi et ben.......ya rien!!!!!!!!!!! ah c'est bien beau d'habiter à la campagne mais il n'y a rien et on est loin de tout! sur la prochaine maison ce sera peut être pas en ville directement,car Chéri n'aime pas,mais à 10km maxi!!!
voilà pour les nouvelles et pour mes travaux,enfin pour ma chambre je vous joint une photo....
ça y est la photo est arrivée!!!!!!!
(14) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
et oui les salles de sport sont chères, voire très chères selon ce qu'elles proposent...il faut effectivement etre sure que tu vas y aller souvent quand tu t'engages !
'est pour cela que cette année moi j'ai testé autre chose, associationet finalement tous les cours que j'ai fait m'ont plu.....reste à y aller toute l'année !mais là pour 200 euros l'année je peut aller à des cours tous les jours y compris le samedi...par contre il est vrai que les meilleurs cours avec associations c'est le soir.....alors qu'en salle tu as plus de creneaux en journée....Faut faire des choix !
Pour la marche (et course à pied), moi c'est comme toi, seule j'ai un peu la trouille....mais comme je me suis acheté de nouvelles "runnings", faut que je m'y remette...et puis je peut rester en milieu urbain pour commencer.....histoire à suivre....
Passe une bonne journée et bravo pour la nouvelle coupe de cheveux, ça fait toujours du bien au moral ! moi j'y suis allé il y a environ 10 jours mais je reste dans mes habitudes donc pas de changement
bye et à +++
byee
Alors quel est l'heureux elu ???
Je pourrais peut etre venir faire du sport avec toi....Mais as tu choisi le meme club que moi ???
Ca fait un an que j'y suis inscrite, et je m'oblige a y aller deux fois par semaine
Et ca me fait un bien fou de sortir de la maison
Alors raconte !!!On veut tout savoir !!!
tu es chanceuse ce matin car mes 1ers comms sont pour toi...et tôt !
Contente que tu ai passé une bonne journée hier...et tu as de la chance d'avoir une "meilleure" amie pas trop loin.....moi ça fait longtemps que je n'ai plus de meilleure amie....bon j'ai une vraie amie que je voit environ une fois par semaine pour un café....pendant sa pause de midi....mais c'est tout....après ce sont des amies, des connaissances....
Pour ta salle de sport ?? pas pris de décision encore ????
Moi hier soir STEP et oui c'est tard ...de 20h30 à 22h00 mais pas grave homme et Théo ont entrainement aux mêmes heures ! quand aux Desp Hous....pas grave ! surtout que j'ai deja vu cette saison (en anglais)....
Une bonne journée à toi....moi ce matin je vais aller teste un cours que je ne connait pas du tout....sait même pas ce que c'est.....ça va etre drole...ou pas !
bises
elle donne envie de te dire : "bon courage" car apparemment c'est loin d'etre fini....mais après ce sera surement super !
BON BEN MAINTENA NT tu vas toujours être sur bourg alors ??? qui sait tu trouvera peut être un job dans tes nouvelles connaissances
pour le sport .... moi ????? ben faudra attendre !! que le genou aille mieux car pour l'instant je dois voir un chirurgien le 22 octobre
à plus et un et deux et trois et quatre !!!! encore une fois !!! et un et deux et trois et quatre !!! on tient !!!
bises
Pour la salle tu me diras....le genre ....pas que l'allure des beaux mecs bronzés et muscléss....mdr...
Essaie de privilegier salle avec des cours et pas juste avec des appareils...c'est plus convivial eet c'est important aussi....
Là je reviens de courses, aprèm tranquille et ce soir STEP ....et demain matin un cours dont je ne sais plus le nom....
gros bisous, bon mercredi......