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alors? oui non?!
publié le 27/08/2012 à 17:08 |
Coucou les filles!
ça va?!
moi ouii super! le soleil est enfin revenu et il ne fait pas trop chaud!! donc je peux mettre ma tête dehors!! oui oui comme les tortues!!
sinon ça y est je me suis pesée et............ j'ai enfin perdu!!!!!
ça faisait un bail!! mais bon régime dur et comme dit mon amie Isabelle c'est dur de tenir à long terme mais si je continue à perdre je vais continuer à le faire et de m'y tenir!.......
car même en faisant quelques écarts ,ce que je vous avais parlé, et bien j'ai quand même perdu 1.100kg!!!!
je suis très contente
enfin une bonne nouvelle dans ma vie! c'est pas grand chose mais pour moi c'est déjà un grand pas!!
ce matin quand j'ai vu ma tête je me suis dit si tu as perdu du poids tu te coupe les cheveux et comme j'ai perdu........direction le coiffeur
mais je n'ai pas osé trop coupé alors j'ai fais une couleur des mèches et coupé,quand même, 2cm!! c'est peu mais ça leur fait du bien et à moi aussi!!
à qui ou à quoi le tour maintenant?!
changer de mari? lolnon peut être pas même si il m'énerve quelques fois!
alors plutot changer le caractère de mon grand,17ans,il est invivable! l'ado dans toute sa splendeur! qui croit que l'essence est gratuite,que c'est les vacances donc qu'il doit que se reposer,ne rien faire.........et j'en passe!
bref un petit coup de baguette magique m'arrangerait bien!
mercredi je vois mon amie Cathy ça va me faire du bien en plus elle a des choses à me dire...........j'ai hâte de l'entendre!
aujourd'hui je profite du soleil car parait il que après c'est la cata dans le ciel! alors profitons en maintenant!!!
gros bisous
à tout bientôt
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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J'espère que tu vas bien, que tu continues à te tenir à tes nouvelles résolutions alimentaires....et du sport ?????
Moi je continue....j'ai fait presque 4 heures de sport cette semaine(3h40 exactement) ....ce week end ce sera beaucoup de marche mais restos......je vais essayer de gerer et de ne pas trop craquer....
Lundi matin faudra charger la voiture car mon grand rentre à l'internat lundi après midi .....donc journée bien chargée.....
Il attaque les cours dès mardi 8h00, le petit lui va juste passer 2h00 mercredi matin....et attaque vraiment jeudi.
Et les tiens ??? sont prêts ???
Bises et à bientot
bisous
à oplus
donc week end à 4 en famille et plus car tout le club de tri sera là et on a aussi des amis qui nous rejoignent pour supporter homme dans l'effort !
départ vendredi midi et retour dimanche soir (pas trop tard j'espère).
bye bye
Donc coté diététicienne, un peu dur....il faut peser les féculents et la viande donc rythme à prendre....et le soir c'est un peu léger.....mais suffit que l'estomac s'habitue....
et toi ton cohen ??? pas trop dur ???
Coté cours de step d'hier je me suis fait avoir....la prof a voulu faire une surprise aux habituées en invitant un pro du step qui nous a fait une partie du cours...à fond ! J'adore mais dur dur d'apprendre les mouvements + la choré à un rythme infernal ....bien transpiré et ambiance sympa....donc semaine prochaine j'aurais peut etre un vrai cours débutant !
Demain soir je teste LIA ...ça bouge aussi normalement mais jamais fait.
Tu voit tu sait tout......à bientot
bises
changement de plainning que j'ai reçu hier je ne bosse pas pour la rentrée mais kiki veut prendre le car
voili voilou encore bravo pour ta motivation je confirme qe ça fait uin bien fou de perdre !!!
bisous
bises
BRAVO pour ta perte + nouvelle coupe de cheveux...va falloir que j'y alle aussi même si pas perdu de poids car là trop épais !
Pour les ados...tous pareils mais moi je ne me prends pas la tête.de toute façon je les reveille à 9h30 ....depuis ce matin c'est même 9h00 histoire qu'ils se remettent au pli....e grad avait pas mal de boulot scolaire mais je trouve qu'il aurait pû y bosser +++++
Il a aussi travailléson code et doit le passer fin de semaine....qant au petit n lache plus sa console deuis son retour d'Annecy ...des ados quoi
Une bonne fin de journée àti et bonne continuationpour ton regime
bises